ร่างกายขาดน้ำทำให้เกิดผลเสียอย่างไร ตอนที่ ๒

มัก...จะมีอาการปวดศีรษะตุ๊บๆ เพราะอาการขาดน้ำทำให้เลือดข้น

บทความ Articles > สุขภาพนักสร้างบารมี Health > สุขภาพดีกับการดื่มน้ำ
[ 23 ธ.ค. 2553 ] - [ : 17621 ]
 
                ร่างกายขาดน้ำทำให้เกิดผลเสียอย่างไร
                                     ตอนที่ ๒
 
 
 
 
 
                                            
 
 
ปวดศีรษะ
 
         คนที่ขาดน้ำ......
               
               มัก...จะมีอาการปวดศีรษะตุ๊บๆ เพราะอาการขาดน้ำทำให้เลือดข้น ปริมาตรของเลือดทั่วร่างกายจึงลดลงระบบรักษาสมดุลของร่างกายจึงกระตุ้นเส้นเลือดทั่วร่างกายให้หดตัว และเพิ่มอัตราการบีบตัวของหัวใจ เพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกายให้เพียงพอ แต่เนื่องจากเส้นเลือดแต่ละเส้น จะมีเส้นเลือดฝอย เล็กๆ และเส้นประสาทพันรอบเส้นเลือดด้วย พอเส้นเลือดหดตัวจึงส่งให้เส้นเลือดฝอยๆ และแขนงเส้นประสาทถูกบีบ ทำให้เกิดอาการปวดขึ้น เพื่อส่งสันญานเตือนให้รีบหาทางแก้ไข
 
                ตาม...ธรรมชาติการสูบฉีดเลือดจากหัวใจขึ้นไปสู่ศีรษะจะถูกแรงโน้มถ้วงของโลกต้านไว้ เลือดที่ข้นและมีจำนวนน้อยจึงไปถึงศีรษะได้น้อยกว่าปกติ นอกจากนี้ที่ศีรษะมีเส้นประสาทอยู่เป็นจำนวนมาก จึงไวต่อความรู้สึกปวดมากกว่าส่วนอื่น
 
 
จงพยายามสังเกตตัวเอง
 
                ขณะใดที่มีอาการดังกล่าวนี้ให้รีบดื่มน้ำเข้าไปมากๆ เพื่อเพิ่มปริมาตรของเลือดให้กลับสู่ปกติเส้นเลือดก็จะได้กลับสู่สภาพเดิม อาการปวดตุ๊บๆ ก็จะหายไปโดยไม่ต้องพึ่งยาเลย
 
 
                             
 
 
          ใน...ขณะที่ร่างกายขาดน้ำ
 
                น้ำ...ที่อยู่ในตัวก็ร้อนราวกับจะเดือดขึ้น ทำให้มีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ผู้ที่ไม่เข้าใจมักจะคิดว่าตนมีปริมาณน้ำในตัวมากเกินไปจึงล้นออกมา แต่ความจริงไม่ใช่อย่างนั้น ให้นึกถึงหม้อรถยนต์ เวลาน้ำในหม้อน้ำแห้งลงไปมาก น้ำที่เหลือก็จะเดือด น้ำและไอน้ำจะทะลักออกมาราวกับว่าน้ำในหม้อน้ำมีมากจนล้น
 
                                             
 
แผลร้อนใน คออักเสบ และทอลซิลอักเสบ
 
            แผล...ร้อนใน คออักเสบ และทอลซิลอักเสบ
 
                เกิด....ได้จากหลายสาเหตุ แต่สาเหตุ หนึ่ง ที่เกิดได้บ่อย คือ การขาดน้ำเมื่อขาดน้ำ ความร้อนภายในร่างกายก็เพิ่มสูงขึ้น ขณะเดียวกัน เซลล์ก็ขาดน้ำหล่อเลี้ยง จึงขาดฉนวนคุ้มกันความร้อนเยื่อบุผิวบริเวณใดได้รับผลกระทบดังกล่าวมาก ก็เกิดปัญหาตามมามาก เพื่อให้เข้าใจง่าย ลองนึกถึงผิวหนังที่โดนน้ำร้อนลวก ผิวหนังบริเวณนั้นจะมีลักษณะบวมแดง ถ้ารุนแรงมากก็จะโป่งพองเป็นถุงใสๆ  หากถุงเหล่านั้นแตกเมื่อใดก็จะเป็นแผลปวดแสบสำหรับแผลภายในร่างกายที่เราเห็นกันได้บ่อยๆ ก็ คือ ในช่องปากขั้นแรกก็บวมแดงแล้วเกิดเป็นตุ่มใสๆ ครั้นต่อมาแตกแล้วก็จะเป็นจุดแผลในช่องปาก มีอาการเจ็บปวด ขณะที่รับ ประทานอาหารอะไรก็จะปวดแสบยิ่งขึ้น ปู่ย่าตาทวด ของเรา เรียกแผลในช่องปากนี้ว่า แผลร้อนใน ถ้าเกิดขึ้นในลำคอ ก็ทำให้ คออักเสบ หรือถ้าเกิดขึ้นที่ทอลซิล ก็ทำให้ทอลซิ...อักเสบ
 
 
      
 
 
                                                      
     
 
                                                      ติดตามตอนต่อไป....
 
จาก...หนังสือ Water for life หน้า ๑๑

     
Tag : ปัญหา  น้ำมูกไหล  ช่องปาก  คัดจมูก  

พิมพ์บทความนี้



      สามเณรภาคฤดูหนาว ศ.ปฏิบัติธรรมสวนลำดวนสวรรค์ ร่วมกิจกรรมธรรมยาตรา
      วัดพระธรรมกายซีแอตเติล จัดงานบุญวันอาทิตย์
      วัดพระธรรมกายโตเกียว จัดพิธีมุทิตาพระมหาเถระและพระเถระ
      พิธีตักบาตรสามเณรใหม่ ณ ศูนย์ปฏิบัติธรรมดอนเมือง
       หุ่นยนต์ คน แรงงาน
      วัดพระธรรมกายชิคาโก จัดงานบุญวันอาทิตย์
      วัดพระธรรมกายแคนซัส จัดงานบุญวันอาทิตย์
      วัดพระธรรมกายบอสตัน จัดพิธีถวายคิลานเภสัช
      ชพส. จัดค่ายพัฒนาศักยภาพผู้นำเยาวชนต้นแบบด้านศีลธรรม
      วัดพระธรรมกายดีซี จัดงานบุญวันอาทิตย์
      วัดพุทธฮัมบวร์ก จัดโครงการปฏิบัติธรรมชาวท้องถิ่น
      วัดพระธรรมกายเทนเนสซี จัดงานบุญครบรอบ 134 ปี พระมงคลเทพมุนี
      พิธีถวายสังฆทาน 323 วัด 4 จังหวัดชายแดนใต้ ปีที่ 14 ครั้งที่ 139


   ค้นหา บทความธรรม    

  ฝันในฝันวิทยา
  สารพันธรรมะ
  ปกิณกธรรม
  ผลการปฏิบัติธรรม
  โครงการฟื้นฟูศีลธรรมโลก
  ธรรมะบันเทิง
  ข่าว
  ข่าวประชาสัมพันธ์
  ข่าวบุญฝากประกาศ
  DMC NEWS
  ข่าวรอบโลก
  กิจกรรมเว็บ dmc.tv
  Scoop - Review DMC
  เรื่องเด่นทันเหตุการณ์
  Review รายการ DMC
  หนังสือธรรมะ
  ธรรมะเพื่อประชาชน
  ที่นี่มีคำตอบ
  หลวงพ่อตอบปัญหา
  อยู่ในบุญ
  สุขภาพนักสร้างบารมี
  นิทานชาดก
  CaseStudy กฎแห่งกรรม
  กฎแห่งกรรม
  เรื่องราวชีวิต
  เหลือเชื่อแต่จริง
  อุทาหรณ์สอนใจ
  ฮอตฮิต...ติดดาว
  วิบากกรรม...ทำให้ทุกข์
  บุญเกื้อหนุน
  ปรโลกนิวส์
  ธรรมะและสมาธิ
  พุทธประวัติ
  สมาธิ
  ผลการปฏิบัติธรรมนานาชาติ
  ทศชาติชาดก
  พุทธประวัติและวันสำคัญ
  บทสวดมนต์
  ศัพท์ธรรมะ ภาษาอังกฤษ
  มหาปูชนียาจารย์
  อานุภาพมหาปูชนียาจารย์
  ประวัติ
  กิจกรรม
  ธุดงค์สถาปนาเส้นทางมหาปูชนียาจารย์
  About DMC
  เกี่ยวกับ DMC
  DMC GUIDE
  มือถือ Mobile
  คู่มือเว็บ www.dmc.tv
  มาวัดพระธรรมกาย
   ค้นหา บทความธรรม    

พระศรีอริยเมตไตรย์
พระศรีอริยเมตไตรย์

พุทธประวัติ
ภาพพุทธประวัติ


ธรรมะเพื่อประชาชน

ดอกไม้บาน

ทอดผ้าป่าเขาแก้วเสด็จทุกวันเสาร์

Peace Photo
ภาพแห่งการสร้างบารมีเพื่อสันติภาพโลก

Meditation and Peace

อยู่ในบุญ

ปฏิทินบุญ

Free Wallpaper Download

Free Ecards

ตักบาตรพระ 1 ล้านรูป