ร่างกายขาดน้ำทำให้เกิดผลเสียอย่างไร ตอนที่ ๑

เนื่อง..จากน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของการทำงานทุกระบบ

บทความ Articles > สุขภาพนักสร้างบารมี Health > สุขภาพดีกับการดื่มน้ำ
[ 23 ธ.ค. 2553 ] - [ : 23877 ]
 
 
 
ร่างกายขาดน้ำทำให้เกิดผลเสียอย่างไร
 
 
 
                                     
 
                            
 
        เนื่อง..จากน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของการทำงานทุกระบบในร่างกาย ถ้าระบบต่างๆ ขาดน้ำก็จะทำให้การทำงานผิดปกติก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย ผลเสียจะมีมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับปริมาณ และระยะเวลาที่ขาดน้ำว่า มากน้อยต่อเนื่องยาวนานแค่ไหน
 
                                   
ตัวอย่าง
 
             ผลเสีย....ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายขาดน้ำ
 
อวัยวะภายในทำงานหนัก
 
              ระบบ...ทางเดินอาหารขาดน้ำ  กระเพาะอาหารและลำไส้ก็ต้องทำงานหนักมากขึ้น ทั้งนี้เพราะในการบีบตัวเพื่อย่อยอาหารแต่ละครั้ง กระเพาะอาหารและลำไส้ต้องออกแรงมาก ทำนองเดียวกับเราบีบดินแห้งๆ ให้แตก ต้องออกแรงมากกว่าดินเปียกๆ หรือดินโคลน ในไม่ช้ากระเพาะและลำไส้ก็หมดแรง ไม่สามารถทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
 
 
               ระบบ....ไหลเวียนของเลือดขาดน้ำมีผลทำให้เลือดข้นเพราะเลือดมีน้ำเป็นส่วนประกอบประกอบถึงร้อยละ ๙๐ เมื่อเป็นเช่นนี้การไหลเวียนของเลือดข้นจึงส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะที่สำคัญต่างๆ เช่น 
   
    - หัวใจต้องทำงานหนักมากขึ้น เหมือนกับการที่เรานำเครื่องปั๊มน้ำไปปั๊มโคลน ปั๊มเลน เครื่องปั๊มน้ำจะพังเร็ว เพราะว่าโคลนมันข้นและหนืดกว่าน้ำหลายเท่าตัว
    
    - ปอดต้องทำงานหนักมากขึ้น เพราะในการแลกเปลี่ยนออกซิเจนเพื่อฟอดเลือด ต้องใช้น้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญ เพื่อเปลี่ยนจากเลือดดำเป็นเลือดแดง เมื่อเลือดข้นการแลกเปลี่ยนออกซิเจ่นก็ไม่สมบรูณ์ เลือดดำก็ไม่สามารถเปลี่ยนเป็นเลือดแดงได้ครบถ้วนร้อยเปอร์เซ็นต์ ครั้นเมื่อเลือดดำกับเวียนหมุนมาใหม่ปอดก็ยิ่งต้องทำงานหนักมากขึ้นไปอีก เพื่อที่จะเปลี่ยนเป็นเลือดแดงให้ได้มากที่สุด
    
    - ไตต้องทำงานหนักมากขึ้น เพราะไตต้องกรองเอาของเสียออกจากเลือดข้นๆ และต้องดูดน้ำกลับสู่เข้าร่างกายใหม่ ปล่อยให้น้ำหลุดออกไปเป็นปัสสาวะน้อยที่สุด เพื่อรักษาสมดุลของน้ำภายในร่างกาย ใครที่ปัสสาวะสีเหลืองข้นบ่อยๆเป็นประจำ ระวังไตจะพิการเร็ว และกระเพาะปัสสาวะก็จะอักเสบบ่อยเพราะของเสียที่มาพักอยู่มีความเข้มข้นมาก เยื่อบุกระเพาะปัสสาวะจึงถูกของเสียที่เข้มข้นกัดและทำลายตลอดเวลาปัสสาวะตกค้างอยู่ ฯลฯ
 

      

                                                          
                                                                                                                  
                                                           
                                                  ติดตามตอนต่อไป.....
 
 
 
จาหหนังสือ...Water for life หน้า ๑๑
 
 
 


พิมพ์บทความนี้



      ศูนย์ปฏิบัติธรรมภาคใต้ จัดพิธีปุพพเปตพลี
      วัดพระธรรมกายบาวาเรีย จัดพิธีหล่อองค์พระประธานพุทธรัตนเจดีย์
      การทำงานของพระอานนท์
      ชพส. จัดค่ายศีลธรรม รร.บึงโขงหลงวิทยาคม
      วัดพระธรรมกายลอนดอน สอนสมาธิชาวท้องถิ่น
      ชุมชนหมู่บ้านทัศนีย์นิเวศน์ 2 จัดสวดธัมมจักกัปปวัตตนสูตร
      วัดพระธรรมกายโทชิหงิ จัดโครงการธุดงค์แก้วใจใส ครั้งที่ 1
      โกรธพ่อที่เอาเปรียบแม่
      นักเรียนโรงเรียนศรียานุสรณ์ สวดธัมมจักกัปปวัตตนสูตร
      วัดพระธรรมกายเดนมาร์ก จัดปฏิบัติธรรมสุดสัปดาห์พิเศษ
      วัดพระธรรมกายกุมมะ จัดปฏิบัติธรรมชาวท้องถิ่น
      ชอบเช่าวัตถุมงคล
      วิทยาลัยเทคโนโลยีหาดใหญ่อำนวยวิทย์ เข้าร่วมอบรมศีลธรรม

งานบุญวันคุ้มครองโลก

   ค้นหา บทความธรรม    

  ฝันในฝันวิทยา
  สารพันธรรมะ
  ปกิณกธรรม
  ผลการปฏิบัติธรรม
  โครงการฟื้นฟูศีลธรรมโลก
  ธรรมะบันเทิง
  ข่าว
  ข่าวประชาสัมพันธ์
  ข่าวบุญฝากประกาศ
  DMC NEWS
  ข่าวรอบโลก
  กิจกรรมเว็บ dmc.tv
  Scoop - Review DMC
  เรื่องเด่นทันเหตุการณ์
  Review รายการ DMC
  หนังสือธรรมะ
  ธรรมะเพื่อประชาชน
  ที่นี่มีคำตอบ
  หลวงพ่อตอบปัญหา
  อยู่ในบุญ
  สุขภาพนักสร้างบารมี
  นิทานชาดก
  CaseStudy กฎแห่งกรรม
  กฎแห่งกรรม
  เรื่องราวชีวิต
  เหลือเชื่อแต่จริง
  อุทาหรณ์สอนใจ
  ฮอตฮิต...ติดดาว
  วิบากกรรม...ทำให้ทุกข์
  บุญเกื้อหนุน
  ปรโลกนิวส์
  ธรรมะและสมาธิ
  พุทธประวัติ
  สมาธิ
  ผลการปฏิบัติธรรมนานาชาติ
  ทศชาติชาดก
  พุทธประวัติและวันสำคัญ
  บทสวดมนต์
  ศัพท์ธรรมะ ภาษาอังกฤษ
  มหาปูชนียาจารย์
  อานุภาพมหาปูชนียาจารย์
  ประวัติ
  กิจกรรม
  ธุดงค์สถาปนาเส้นทางมหาปูชนียาจารย์
  About DMC
  เกี่ยวกับ DMC
  DMC GUIDE
  มือถือ Mobile
  คู่มือเว็บ www.dmc.tv
  มาวัดพระธรรมกาย
   ค้นหา บทความธรรม    

พระศรีอริยเมตไตรย์
พระศรีอริยเมตไตรย์

พุทธประวัติ
ภาพพุทธประวัติ


ธรรมะเพื่อประชาชน

ดอกไม้บาน

ทอดผ้าป่าเขาแก้วเสด็จทุกวันเสาร์

Peace Photo
ภาพแห่งการสร้างบารมีเพื่อสันติภาพโลก

Meditation and Peace

อยู่ในบุญ

ปฏิทินบุญ

Free Wallpaper Download

Free Ecards

ตักบาตรพระ 1 ล้านรูป