สาเหตุทั่วไปโรคท้องผูก ที่เรามองข้าม คลิ๊ก

๑. ร่างกายขาดน้ำ ดื่มน้ำน้อย หรือบางทีแม้ดื่มน้ำมากแต่เนื่องจากร่างกายไม่สามารถเก็บน้ำไว้ได้

บทความ Articles > สุขภาพนักสร้างบารมี Health > รู้ทันโรคจากภาวะภายในของร่างกาย
[ 4 ม.ค. 2554 ] - [ : 15549 ]
 
สาเหตุทั่วไปโรคท้องผูก – ริดสีดวงทวารหนัก
 
 

โรคท้องผูก                 
 

 
    ....สาเหตุทั่วไปของการเกิดโรคท้องผูก ได้แก่....
   
    ๑. ร่างกายขาดน้ำ ดื่มน้ำน้อย หรือบางทีแม้ดื่มน้ำมากแต่เนื่องจากร่างกายไม่สามารถเก็บน้ำไว้ได้ ก็ทำให้ขาดน้ำสาเหตุที่เก็บน้ำไม่ได้ ก็เพราะ เราไม่ค่อยได้ออกกำลังกายกล้ามเนื้อจึงไม่ฟูทำให้เก็บน้ำไว้ไม่ได้ หรือ มิฉะนั้น การดื่มน้ำเย็นจัด เช่นน้ำใส่น้ำแข็ง ก็ทำให้ร่างกายไม่เก็บน้ำ หรือการอยู่หน้าเตาไฟ หน้าตู้อบนานๆความร้อนจากเตาไฟ จากตู้อบ ดึงน้ำในตัวออกไป แต่เจ้าตัวยังดื่มน้ำปริมาณเท่าเดิม ผลที่ตามมาก็คือท้องผูก
 
 
    ๒. ไม่ชอบรับประทานพืชผักพลไม้ ชอบกินแต่อาหารประเภทเนื้อหรือพวกอาหารที่มีกากน้อย แต่ไม่กินผักผลไม้ที่มีกากมาก ใครที่เคยล้างท่อหรือล้างขวดจะเข้าใจได้ดีว่าถ้าจะให้ท่อหรือขวดเกลี้ยง เขาต้องใช้แปรงขัดด้ามยาวๆล้วงเข้าไปขัดในท่อหรือในขวด แต่ลำไส้ของเรายาวกว่าขวดแล้วจะใช้แปรงอะไรสอดเข้าไปล้างลำไส้ ก็ใช้เส้นใยจากพืชผักผลไม้ที่กินเข้าไป เพื่อไปทำหน้าที่ครูดเอาของเสียออกจากผนังลำไส้ พืชผักผลไม้จึงเป็นเสมือนแปรงล้างลำไส้ของคนเรานั่นเอง
 
                                                              
    ๓. อั้นอุจจาระนานๆ การอั้นอุจจาระไว้นานๆ เป็นผลให้น้ำที่มีอยู่ในอุจจาระถูกลำไส้ใหญ่ดูดกลับเข้าไปในเส้นเลือด หลังจากน้ำถูกดูดซึมออกจากอุจจาระ อุจจาระก็จะแห้งท้องจึงผูก เพราะฉะนั้นอย่าถ่ายอุจจาระผิดเวลาโดยใช่เหตุถึงเวลาเมื่อไหร่ ไม่ว่าจะทำอะไรก็ช่าง ขอไปถ่ายก่อนเรื่องอื่นเดี๋ยวค่อยว่ากัน
 
 
    ๔. ไม่ชอบออกกำลังกาย ยิ่งถ้านอนเฉยๆ หรือนั่งเฉยๆ เป็นเวลานานๆจะเป็นเหตุให้ลำไส้ไม่ค่อยบีบตัว อุจจาระก็ค้างอยู่ในลำไส้ใหญ่ติดต่อกันหลายวัน จึงเกิดอาการท้องผูกขึ้นหากทิ้งไว้นานๆ ท้องจะเสียตามมา เพราะอุจจาระที่ตกค้างเน่า
 
 
 
 
 
 

     
Tag : โรค  ท้องผูก  

พิมพ์บทความนี้



      ประมวลภาพธรรมยาตรา ปี 7 ประจำวันที่ 15 มกราคม พ.ศ. 2562
      สามเณรยุวธรรมทายาท รุ่นที่ 28 (ภาคฤดูร้อน)
      พลังแห่งศรัทธา มหัศจรรย์ศาสนาสถานในอินเดีย
      ประมวลภาพธรรมยาตรา ปี 7 ประจำวันที่ 14 มกราคม พ.ศ. 2562
      ประมวลภาพธรรมยาตรา ปี 7 ประจำวันที่ 13 มกราคม พ.ศ. 2562
      พิธีตักบาตรสามเณร เพื่อสนับสนุนการติวบาลีก่อนสอบ
      วัดภาวนาโตรอนโต จัดพิธีบูชาข้าวพระ
      ประมวลภาพธรรมยาตรา ปี 7 ประจำวันที่ 12 มกราคม พ.ศ. 2562
      ประมวลภาพธรรมยาตรา ปี 7 ประจำวันที่ 11 มกราคม พ.ศ. 2562
      วัดพระธรรมกายเทนเนสซี จัดพิธีถวายคิลานเภสัช
      ประมวลภาพธรรมยาตรา ปี 7 ประจำวันที่ 10 มกราคม พ.ศ. 2562
      ธุดงคสถานชัยบาดาล เปิดรับสมัครบวชเรียน ฟรี
      โครงการสมาธิแก้ว เปิดรับสมัครรุ่นอบรม ปี 2562

   ค้นหา บทความธรรม    

  ฝันในฝันวิทยา
  สารพันธรรมะ
  ปกิณกธรรม
  ผลการปฏิบัติธรรม
  โครงการฟื้นฟูศีลธรรมโลก
  ธรรมะบันเทิง
  ข่าว
  ข่าวประชาสัมพันธ์
  ข่าวบุญฝากประกาศ
  DMC NEWS
  ข่าวรอบโลก
  กิจกรรมเว็บ dmc.tv
  Scoop - Review DMC
  เรื่องเด่นทันเหตุการณ์
  Review รายการ DMC
  หนังสือธรรมะ
  ธรรมะเพื่อประชาชน
  ที่นี่มีคำตอบ
  หลวงพ่อตอบปัญหา
  อยู่ในบุญ
  สุขภาพนักสร้างบารมี
  นิทานชาดก
  CaseStudy กฎแห่งกรรม
  กฎแห่งกรรม
  เรื่องราวชีวิต
  เหลือเชื่อแต่จริง
  อุทาหรณ์สอนใจ
  ฮอตฮิต...ติดดาว
  วิบากกรรม...ทำให้ทุกข์
  บุญเกื้อหนุน
  ปรโลกนิวส์
  ธรรมะและสมาธิ
  พุทธประวัติ
  สมาธิ
  ผลการปฏิบัติธรรมนานาชาติ
  ทศชาติชาดก
  พุทธประวัติและวันสำคัญ
  บทสวดมนต์
  ศัพท์ธรรมะ ภาษาอังกฤษ
  มหาปูชนียาจารย์
  อานุภาพมหาปูชนียาจารย์
  ประวัติ
  กิจกรรม
  ธุดงค์สถาปนาเส้นทางมหาปูชนียาจารย์
  About DMC
  เกี่ยวกับ DMC
  DMC GUIDE
  มือถือ Mobile
  คู่มือเว็บ www.dmc.tv
  มาวัดพระธรรมกาย
   ค้นหา บทความธรรม    

พระศรีอริยเมตไตรย์
พระศรีอริยเมตไตรย์

พุทธประวัติ
ภาพพุทธประวัติ


ธรรมะเพื่อประชาชน

ดอกไม้บาน

ทอดผ้าป่าเขาแก้วเสด็จทุกวันเสาร์

Peace Photo
ภาพแห่งการสร้างบารมีเพื่อสันติภาพโลก

Meditation and Peace

อยู่ในบุญ

ปฏิทินบุญ

Free Wallpaper Download

Free Ecards

ตักบาตรพระ 1 ล้านรูป